Основная составляющая комплекса «Самоздрав» - капникатор – устройство для формирования активной дыхательной среды, отличающейся от атмосферы немного пониженными содержанием кислорода О2 и повышенным (регулируемым) содержанием СО2. Всего 20 минут в день обычного, то есть спокойного, ровного, без задержек дыхания через капникатор приводят к временному повышению содержания СО2 в крови в зависимости от его настройки (но не выше нормы в 6,5%).
Поскольку эти изменения в организме аналогичны изменениям, происходящим в результате длительной физической нагрузки, капникатор получил официальное наименование «Тренажёр – физкультурный имитатор». Достаточно одной кратковременной дыхательной процедуры в день и интенсивность вашего дыхания в состоянии покоя за несколько месяцев снизится до нормы. Вы сможете самостоятельно измерять интенсивность своего дыхания и соответственно наблюдать процесс его нормализации, используя 1-2 раза в месяц второе устройство, входящее в комплект – капнометр.
Применение «Самоздрава» позволяет за 4-10 месяцев в несколько раз снизить МОД (минутный объём дыхания) у пожилых людей, например от 8-12 до 3-5 литров в минуту. Соответственно содержание СО2 в крови будет постепенно увеличиваться и приблизится к норме в 6-6,5%. Тонус артериол станет практически таким же как в 25-30 лет. Недаром, люди, воспользовавщиеся «Самоздравом» часто сравнивают его с «молодильными яблоками». Ведь это же реальное омоложение, хотя и в физиологическом смысле.
Кстати об омоложении. Реклама регулярно предлагает женщинам очередные чудесные косметологические средства, якобы омолаживающие кожу за счёт улучшения микроциркуляции крови. Женщин, прочитавших эту книгу, такой рекламой уже не проведёшь, поскольку теперь они знают, за счёт чего можно действительно улучшить микроциркуляцию крови в тканях кожного покрова.
В результате постепенного восстановления нормального просвета артериол у человека снижается до нормы периферическое сопротивление сосудов и, как следствие, снимается избыточная нагрузка на сердечную мышцу и нормализуется артериальное давление.
Нормализация кровотока через расширившиеся микрососуды приводит к снятию состояния ишемии. Клетки начинают работать в полную силу, в полной мере выполняя свои функции.
Одно из важнейших следствий улучшения обеспечения кислородом всех клеток – повышение иммунного статуса организма. Иммунная система состоит из клеток, а первейшее условие их нормальной работы – нормальное обеспечение кислородом.
Отличительная особенность применения «Самоздрава» - доступность и простота. В отличие от метода Бутейко и других ему подобных, комплексом «Самоздрав» может воспользоваться любой человек, в любом возрасте, поскольку здесь не требуется никаких усилий ни физических, ни волевых. Для занятий с капникатором не требуется специально отводимого времени, поскольку их можно совмещать, например, с чтением газеты или просмотром телепередачи. «Самоздрав» доступен бюджету любого человека (его можно приобрести всего за 300-350 рублей). А затраты на его приобретение быстро окупаются и дают человеку очень существенную экономию на «лекарствах». Вспомните хотя бы пример В.Г.Сурковой, тратившей до 1000 рублей в месяц на лекарства.
Внешне составляющие комплекса «Самоздрав» выглядят настолько просто, что при первом знакомстве с ним это многих вводит в смущение «Неужели этот небольшой набор деталей из пластмассы плюс «мешок» из полиэтилена, может действительно давать такой фантастический эффект?» Часто людей как бы смущает, вызывает некоторое недоверие и наш главный тезис о том, что у большинства самых распространённых хронических заболеваний всего лишь одна главная причина – сужение артериол из-за недостатка СО2.
|
